Közel szeretnél kerülni valakihez, de amikor igazán fontossá válik a kapcsolat, könnyen háttérbe szorítod a saját igényeidet? Vagy épp akkor húzódsz vissza, amikor jólesne közelebb engedni a másikat?
A Teremtő párkapcsolat az Ikigai & Love négyalkalmas online önismereti alkalmai. A saját kapcsolati helyzeteiden keresztül fedezheted fel, mire vágysz a közelségben, hogyan jelzed a határaidat, és milyen kapcsolatot szeretnél építeni.
Mit fedezhetsz fel a négy alkalom során?
- Visszatérő kapcsolati mintáidat. Megfigyelheted, milyen helyzetekben alkalmazkodsz túl, húzódsz vissza vagy veszed át a másik felelősségét.
- A kötődésed működését. Átgondolhatod, hogyan reagálsz a közelségre és a távolságra, és mely megszokott reakcióidon szeretnél változtatni.
- A saját határaidat. Olyan mondatokat próbálhatsz ki, amelyekkel kifejezheted, mire van szükséged, és mit tudsz jó szívvel vállalni.
- A kapcsolódás és az önállóság egyensúlyát. A belső női és férfi minőségek témáján keresztül is megvizsgáljuk, milyen szerepet kap az életedben a befogadás, a kezdeményezés és a határozottság.
- A saját párkapcsolati iránytűdet. Megfogalmazhatod, milyen értékek mentén szeretnél társat választani vagy a jelenlegi kapcsolatodban tovább építkezni.
Az élő alkalmakon interaktív önismereti gyakorlatokkal, vezetett meditációkkal és vizualizációkkal dolgozunk. Kérdezhetsz és megoszthatod a felismeréseidet olyan csoportban, ahol ítélkezés nélkül figyelünk egymásra.
Kinek szól a program?
Neked szól, ha egy nehéz kapcsolat után szeretnéd jobban érteni, milyen jelekre és saját igényekre figyelj az ismerkedésben. Akkor is csatlakozhatsz, ha párkapcsolatban élsz, és szeretnéd őszintébben megfogalmazni, mi esik jól, mi hiányzik, és min változtatnál.
Időpont és részvétel
- Formátum · 4 élő online csoportalkalom, heti egy találkozó
- Időtartam · Alkalmonként 2 óra
- Helyszín · Google Meet
- Részvételi díj · 40 000 Ft a teljes, négyalkalmas programra
- Csoportvezető · Hasegawa–Németh Irén, integrál szemléletű párkapcsolati coach
Jelentkezés e-mailben · Írj az [email protected] címre „Teremtő párkapcsolat” tárggyal.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.