Mit szeretnél továbbvinni az elmúlt időszakból? Mi az, amit megszokásból vagy megfelelésből vállalsz tovább? És minek szeretnél több helyet adni az életedben és a kapcsolataidban?
A Teremtő Nő – Teremtő Férfi egy kétórás egyéni online évtervező, ahol ezekre a kérdésekre a saját élethelyzetedből kiindulva keresünk válaszokat. Vezetett önismereti gyakorlatokkal nézünk rá arra, hol tartasz most, mi fontos neked, és milyen lépést tudsz megtenni a következő időszakban.
Érzések, vágyak és döntések
A Teremtő Nő témájánál arra figyelünk, mit érzel, mire vágysz, és mely helyzetekben teszed félre a saját igényeidet. A Teremtő Férfi témájánál azt nézzük meg, milyen döntést halogatsz, hol szeretnél határt húzni, és hogyan tudsz következetesen kiállni amellett, ami fontos neked. Mindkét témával dolgozunk, hogy a döntéseidben is helyet kapjon, amit magadról felismertél.
Visszatérő kapcsolati helyzetek
Kiválasztunk egy helyzetet, amely újra és újra előfordul az életedben. Lehet, hogy rendszeresen átvállalod mások feladatait, vagy csak utólag veszed észre, hogy igent mondtál valamire, amire nemet szerettél volna. A drámaháromszög segítségével megnézzük, milyen szerepbe kerülsz ilyenkor, és megfogalmazunk egy választ, amelyet a következő hasonló helyzetben kipróbálhatsz.
Mit viszel magaddal?
- Személyes évtervező kérdéseket, amelyekhez később is visszatérhetsz.
- Egy megfogalmazott irányt arra, mire szeretnél több figyelmet fordítani.
- Egy konkrét első lépést, amelyet a saját hétköznapjaidban is meg tudsz tenni.
Az évtervező párkapcsolati státusztól függetlenül igénybe vehető.
Időtartam · 120 perc
Formátum · Egyéni online találkozó Google Meeten
Időpont · Előzetes egyeztetés alapján
Vezeti · Hasegawa–Németh Irén, integrál szemléletű párkapcsolati coach
Időpontot egyeztetek
Értékelések
Még nincsenek értékelések.