Léteznek olyan párok, akik a évekig óta együtt vannak, látszólag minden rendben megy. De valami mégsem működik. A nő szemében fájdalom, a férfi tekintetében védekezés létható. Kiderül, hogy három témát sosem érintettek meg igazán: a szexet, a pénzt és a hitet.
És ez nem egyedi eset. Sokszor pont azokról a dolgokról nem beszélünk, amik a legnagyobb hatással vannak a kapcsolatunkra.
Pedig ezek a tabutémák nem maguktól lettek tabuk. Valahol útközben – a gyerekkorunkban, az iskolában, a családi mintákban – megtanultuk, hogy ezekről „nem illik” beszélni. Vagy nem biztonságos. Vagy csak túl kínos.
De az intimitás ott kezdődik, ahol a tabuk véget érnek.
Szex – amikor nem beszélünk róla, de mégis hiányzik
A legtöbb párkapcsolatban a szex eleinte természetes, spontán, izgalmas. Aztán jön az élet: munka, gyerek, stressz, fáradtság, önbizalomvesztés, sérülések. És a szex nem szűnik meg – csak áthelyeződik: a fantáziába, a pornóba, a vágytalanságba vagy a hűtlenségbe.
A legtöbben nem tudják, hogyan beszéljenek a szexről anélkül, hogy a másik bűntudatot vagy szégyent érezzen. Pedig a szexualitás nem teljesítmény, hanem mély érzelmi kapcsolódás. Vagy legalábbis az lehetne.
Kérdezd meg:
- „Mire vágysz mostanában, amit nem mersz elmondani?”
- „Van olyan, amit régen szerettünk, de elmaradt?”
- „Mit jelent számodra most az intimitás?”
Pénz – a kapcsolat láthatatlan tükre
A pénz nemcsak számokról szól. Sokkal inkább biztonságérzetről, önállóságról, hatalomról, gyerekkori hiányokról. A pénzügyi viták mögött gyakran ott a kimondatlan félelem: „Mi van, ha nem vagyunk jó csapat?”.
Egyik fél spórol, a másik költ. Egyik fél ad, a másik hallgat. Egyik keres többet, de azt mondja: „Ne szólj bele, az az én pénzem.” Ismerős?
Kérdezd meg:
- „Mit jelent számodra a pénz?”
- „Volt-e olyan gyerekkori élményed, ami befolyásolja, hogyan bánsz vele?”
- „Tudunk-e úgy beszélni a pénzről, mint közös eszközről, nem mint hatalmi kérdésről?”
Vallás – vagy inkább: hit, spiritualitás, értékrend
Ez a téma gyakran csendben meglapul a háttérben. Két ember találkozik, vonzódik, szerelmes lesz – és talán csak évekkel később derül ki, hogy más világkép szerint élik az életüket.
Az egyik meditatív, önismereti úton jár, hisz a tudatosságban. A másik racionalista, vagy épp hívő, templomba jár. És bár nem akarják egymást meggyőzni, valami mégis megfeszül. Mert az értékrend az, ami mélyen meghatározza, kik vagyunk.
Kérdezd meg:
- „Miben hiszel igazán az életben?”
- „Van valami, amit szentnek tartasz?”
- „Mit jelent neked a spiritualitás – és mit nem?”
A bátorság nem az, hogy nincs félelem – hanem hogy beszélsz róla
Ezek a beszélgetések nem könnyűek. De ha szeretnéd, hogy a kapcsolatod ne csak a felszínen maradjon, akkor néha be kell merülni. Mert az intimitás nem az, hogy együtt éltek. Hanem hogy mertek önmagatok lenni egymás előtt – akkor is, ha kényelmetlen.
Ha szeretnél segítséget ezekhez a beszélgetésekhez, naponta dolgozom olyan párokkal és egyénekkel, akik nem félnek megnézni, mi van a mélyben. Akik nem akarják tökéletesre sminkelni a párkapcsolatot, hanem élhetővé, őszintévé és erőssé akarják tenni.
Neked melyik tabutéma a legnehezebb?
Írd meg kommentben, vagy gondold végig magadban. És ha elindulnál ezen az úton, szeretettel várlak valamelyik csoportomban vagy programomban. A változás egy őszinte mondattal kezdődik.
