Hosszú évekkel ezelőtt úgy éreztem, mintha egy sötét labirintusban bolyongnék, ahol minden út zsákutcába vezetett. Egymás után két olyan mérgező kapcsolatban rekedtem, ami szinte magával rántott az élet sötétjébe. Nem tudtam kibújni belőle, és minden lépésem csak még mélyebbre vitt a kétségbeesésbe. Miközben álmodoztam a biztonságosan kötődő fészek melegéről, voltak olyan pillanatok, amikor azt hittem, hogy soha nem találom meg az utat a boldogság felé.
Azonban még a legmélyebb pontokon is ott volt bennem az a lángoló vágy, hogy valami többre, valami szebbre találjak. Aztán egy nap elhatároztam, hogy ebből a sötétségből ki kell törnöm. Úgy döntöttem, hogy meg kell tanulnom a saját életemet irányítani, és meg kell találnom az értelmét az életemnek.
Elkezdtem kutatni és tanulni mindent, amit csak lehetett. Olvastam könyveket, részt vettem workshopokon, és mélyen magamba néztem. Felfedeztem az ikigai fogalmát, ami egy nagyon autentikus japán kifejezés arra, hogy mi az, amiért érdemes felkelni reggelente. És felfedeztem a biztonságosan kötődő párkapcsolatot, mint az élet legnagyobb csodáját.
Az út hosszú volt és sokszor nehéz, de végül megtaláltam azt az értelmet és boldogságot, amit mindig is kerestem. Megtaláltam azt a párt, aki a lelkem másik fele lett, és vele együtt megtapasztaltam a valódi, egészséges párkapcsolat örömét.
Természetesen, hadd osszam meg veled azt a részletet is az utamból, amelyben szakmailag is képeztem magam, hogy mélyebb és hatékonyabb segítséget tudjak nyújtani azoknak, akik úgy érzik, hogy elakadtak az életben vagy a kapcsolataikban.
Miután megtapasztaltam saját utamat az élet értelme felé és megtaláltam a biztonságosan kötődő párkapcsolatot, tudtam, hogy meg kell osztanom ezt az útmutatást másokkal is. Így kezdtem el mélyebben foglalkozni a szakmai területtel. Számos párkapcsolati és önismereti tréningen, workshopon vettem részt, és elvégeztem a szükséges képzéseket a párkapcsolati coaching területén.
Az évek során saját módszereket és technikákat fejlesztettem ki, hogy segítsek az embereknek megérteni önmagukat, feldolgozni a múltbeli traumákat, és megtalálni az utat az egészséges és boldog párkapcsolat felé. Ezek a módszerek egyaránt támaszkodnak az ikigai filozófiára, a szeretet tudományára, valamint a párkapcsolati pszichológiai kutatásokra és coaching technikákra.
Ahogy elindultam az úton, hogy másoknak segítsek megtalálni az életük értelmét és egy boldog párkapcsolatot, felismertem a szükségességét annak, hogy folyamatosan fejlesszem szakmai kompetenciáimat és hogy rendszeresen reflektáljak saját munkámra és tapasztalataimra. Ezért nagy hangsúlyt fektetek a szupervízióra, mint egy olyan támogató rendszerre, amely segít nekem továbbfejlődni és hatékonyabban segíteni az ügyfeleimet.
A szupervízió egy strukturált, reflektív gyakorlat, amely lehetővé teszi a szakemberek számára, hogy megoszthassák tapasztalataikat, problémáikat és dilemmáikat egy képzett szakértővel. Ez a folyamat lehetővé teszi számomra, hogy átlássam a saját érzelmi reakcióimat, gondolkodási mintáimat, és hogy felfedezzem a fejlődésemben rejlő lehetőségeket.
A szupervízió során felismerhetem a vakfoltjaimat, megerősíthetem a sikereimet, és tanulhatok mások tapasztalataiból is. Ezáltal magabiztosabban és hatékonyabban tudok segíteni az ügyfeleimnek, és biztosítani tudom, hogy a munkám mindig a legmagasabb szakmai színvonalon zajlik.
Személy szerint én a szupervíziót nemcsak mint kötelező gyakorlatot tekintem, hanem mint egy értékes lehetőséget a növekedésre és fejlődésre, mind az ügyfeleim, mind pedig saját magam számára. Ez a folyamatos támogatás és reflektív gyakorlat segít abban, hogy folyamatosan élesítsem készségeimet és megőrizzem a szakmai frissességemet, hogy mindig a legjobbat tudjam nyújtani azoknak, akik hozzám fordulnak segítségért
Emellett rendszeresen tartok csoportos workshopokat, ahol egy kis közösségben lehetőség van mélyebben elmélyülni az önismeretben és a párkapcsolatokban rejlő lehetőségekben. Ezek a csoportos foglalkozások lehetőséget adnak az embereknek arra, hogy megosszák tapasztalataikat, tanuljanak egymástól, és támogassák egymást az úton.
Az én küldetésem az, hogy segítsek az embereknek feltárni az életük értelmét és megtalálni a valódi boldogságot a párkapcsolatokban. A szakmai tudásom és tapasztalatom mellett a szeretet és az empatikus támogatás mindig az én coaching stílusom alapját képezi. Minden emberben ott rejlik az a belső erő, hogy átalakítsa az életét, küldetésem, hogy segítsek nekik felfedezni ezt a potenciált és megvalósítani az álmokat.
Ez az út hozott engem odáig, ahol most vagyok – az Ikigai és Love Coachként. Az életemet az öröm, a kiteljesedés és a szeretet vezérli. A küldetésem az, hogy segítsek másoknak megtalálni az ő útjukat az életük értelméhez és egy boldog, egészséges párkapcsolathoz. Azoknak, akik úgy érzik, hogy elveszettek a sötétben, én vagyok az, aki a kezüket megfogja, és segít az úton való előrehaladásban.
Az YouTube csatornán tartott hétfői előadások fantasztikus lehetőségek arra, hogy széles körben elérjem azokat, akik nehéz élethelyzetben vannak, és segítséget keresnek az életükben. Ezek az előadások lehetőséget kínálnak arra, hogy megoszthassam a tapasztalataimat, szakértelmemet és inspirációt adjak sokak számára.
Az előadások során arra törekszem, hogy olyan témákat érintsek, amelyek relevánsak és érdekesek lehetnek olyan emberek számára, akik nehéz időszakon mennek keresztül. Ez lehet például az önismeret, a párkapcsolatok, az életcél, az önfejlesztés vagy akár a mentális egészség témaköre is.
Az előadások célja, hogy felkeltsem az érdeklődést, megosszak hasznos tanácsokat és gyakorlati tippeket, valamint hogy inspiráljam az embereket a változásra és a fejlődésre. Emellett lehetőség van arra, hogy a közönség hozzászólások formályában kérdéseket tehet fel, vagy megoszthatja saját gondolatait és tapasztalatait.
Az ilyen típusú előadások nagyszerű eszközök arra, hogy támogassam és motiváljam az embereket az életükben bátran merjenek előre haladni, és hogy egy közösséget építsek fel azokkal, akik hasonló utat járnak be. A YouTube csatorna lehetőséget nyújt arra, hogy nagyobb hatást érjek el és hogy még több ember életét változtathassam meg a támogató gondolatokkal és inspirációval.
Fantasztikus, hogy életrekeltettem a pénteki Ikigai & Love csoportot, ahol az érdeklődők rendszeresen találkozhatnak, fejlődhetnek és változhatnak. Ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy közösséget építsünk, ami támogja a résztvevőket az életükben és a párkapcsolataikban.
Ezek a csoportos találkozók lehetőséget kínálnak arra, hogy az emberek megosszák tapasztalataikat, kihívásaikat és sikereiket egymással. Ezáltal egy támogató és inspiráló környezetet teremthetünk, ahol mindenki érezheti, hogy nincs egyedül az útján.
A csoprtban a gyakorlatok és tevékenységek segíthetnek az önismeret mélyítésében, a kommunikációs készségek fejlesztésében, valamint az egészséges párkapcsolatok kialakításában és fenntartásában. Az ilyen típusú rendszeres találkozások lehetővé teszik a résztvevők számára, hogy elköteleződjenek a személyes fejlődésük mellett, és hogy támogassák egymást az úton.
Összességében ezek a pénteki találkozók lehetőséget kínálnak arra, hogy mélyebb kapcsolatokat alakítsunk ki a résztvevőkkel, és hogy pozitív hatást gyakorolj az életükre és a kapcsolataikra.
Nagy örömmel szeretném veletek megosztani, hogy éppen egy könyvön dolgozom a teremtő párkapcsolatokról, amelynek célja, hogy hitet építsen bennetek és segítsen nektek megtalálni az igaz szerelmet az életetekben.
Amikor én is a párkeresők táborát erősítettem, sokszor úgy éreztem, mintha egy sötét labirintusban bolyongnék, és minden út zsákutcába vezetne. Korábban két egymás utáni mérgező kapcsolatomban megrekedtem, ami szinte magával rántott az élet sötétjébe. Voltak pillanatok, amikor azt hittem, soha nem találom meg az utat a boldogság felé.
Azonban még a legmélyebb pontokon is ott volt bennem az a lángoló vágy, hogy valami többre, valami szebbre találjak. És most, évekkel később, boldogan állhatok itt előttetek, mint egy teremtő párkapcsolatokról szóló könyv alkotója.
A könyvem lehetőséget kínál majd arra, hogy mélyebben megvizsgáljátok a párkapcsolatok természetét, a szeretet erejét és az összekapcsolódás mélységét. Olyan tanácsokat és gyakorlatokat osztok majd meg veletek, amelyek segítenek abban, hogy felismerjétek és megvalósítsátok az igaz szerelmet az életetekben.
Ezen túlmenően, interjúkat készítettem 7 boldog párral, akik megosztották velem a párkapcsolatuk titkait, hogy ezeket a tanulságokat és bölcsességeket megosszam veletek az olvasókkal.
Az én történetem azt bizonyítja, hogy soha nem szabad feladni a reményt, és mindig van lehetőség arra, hogy megtaláljuk az életünk értelmét és a valódi szerelmet. Remélem, hogy könyvem inspirációt és bátorítást nyújt majd nektek az utatokon, és segít abban, hogy higgyetek önmagatokban és az álmaikban.
Köszönöm, hogy velem tartotok ezen az úton, és várom, hogy megoszthassam veletek ezt a különleges utazást!
Hiszem, hogy mindenki érdemes a boldogságra és a szeretetre. Küldetésem, hogy segítsek azoknak, akik még nem találták meg az utat. Az én történetem azt bizonyítja, hogy soha nem szabad feladni a reményt, és mindig van lehetőség arra, hogy megtaláljuk az életünk értelmét és a valódi szerelmet.
Ikigai & love
