A biztonságos kötődés az emberi kapcsolatokra vonatkozó pszichológiai fogalom, amely azt jelenti, hogy egy személy érzelmileg biztonságban érzi magát és megbízik a kapcsolatban a másik személlyel. A biztonságos kötődés az első évek során kialakuló kötődési viselkedési minták révén alakul ki.
A biztonságosan kötődő emberek általában magabiztosak, könnyebben kezelik az érzelmi kihívásokat és a stresszt, és könnyebben alkalmazkodnak az élet változásaihoz. Az ilyen kötődési kapcsolatokra jellemző, hogy az emberek nyíltan kommunikálnak egymással, megbíznak egymásban, és az érzelmi típusú igényekre való figyelem és kielégítés megvan.
A kötődés a személyiség egészséges fejlődéséhez és az egészséges kapcsolatok kialakulásához biztonságos elengedhetetlen. Azonban, ha valaki biztonytalanul kötődik, akkor ez nagyobb kockázatot jelenthet az érzelmi instabilitásra, a kapcsolatokban való nehézségekre és az egészségi problémákra.
