Új idegpályák építése Sokszor halljuk, hogy „változni szeretnék, de mindig ugyanazt a mintát ismétlem.”Mintha az agyunknak lenne egy rejtett térképe,
A legtöbb ember nem azért kerül nehéz párkapcsolatokba, mert rossz partnert választ, hanem mert a saját idegrendszere még nem tanulta
A legtöbben, amikor párkapcsolatban élünk, vágyunk arra az érzésre, amit nehéz szavakba önteni. Azokra a pillanatokra, amikor minden lelassul. Amikor
Miért olyan nehéz kitörni a mérgező párkapcsolatból? Van az a kapcsolat, amiben valami mélyen belül feszít… de mégis maradsz. Hol
Ha a tested határait sem tartod, a szívedét sem fogod tudni Van egy mondat, ami elsőre talán provokatívan hangzik: „Ahogyan
A „kizsírozott kád” és a 7 lépéses mintatörő folyamat Sokan azt gondolják, hogy ha egyszer sikerül kilépni egy mérgező párkapcsolatból,
Kötődés körüli utazás Minden ember belső világában ott rejtőznek gyermek- és fiatalkori élmények, amelyek alapvetően meghatározzák, hogyan kötődünk másokhoz felnőttkorunkban.
Ken Wilber integrál szemlélete szerint az emberi lét több dimenzióban bontakozik ki: testi, lelki (pszichológiai-érzelmi), szellemi (kognitív-intellektuális) és spirituális (transzcendens)
Hogyan ismered fel, ha pojácaként működsz a párkapcsolatodban? Sokan úgy próbálnak működtetni egy párkapcsolatot, hogy állandóan jókedvet, humort és könnyedséget
Sok párkapcsolat indul onnan, hogy valaki szeretne „jó társ” lenni. Figyel, kedves, igyekszik megfelelni. Ez természetes kezdet: mindannyian vágyunk arra,
