Szeretni kell magunkat annyira, hogy kitaláljuk mi lehetne a legjobb életvitel saját magunk számára. Egyszerűnek tűnő gondolat, ugyanakkor időnként mégsem az.
Az is megeshet, hogy jól megbonyolítjuk saját magunk dolgát, és a mindennapjainkat is jól telepakoljuk régi „jólbevált” megszokásainkkal.
Olyan ez, amikor otthonunkat elárasztjuk bútorokkal és kiegészítőkkel. Ezt a folyamatot éveken át addig ismételjük, amíg olyan mértékűvé nem válik a felhalmozódás, hogy már képtelenek vagyunk felismerni azt, hogy a napi életvitelünket akadályozzák a környezetünk tárgyai. Ilyenkor egy kívülálló lakberendező szemszöge sokat segíthet abban, hogy rávilágítson, milyen támogató, és akadályozó tényezők vannak jelen az otthonunkban. Mint ahogy a lakberendező is jól tudja, hogyan lehetne egy új, harmonikus fizikai környezetet kialakítani a vágyott jövőbeni életvitel támogatására, úgy a coach a szellemi , és lelki környezetünk megreformálásában segíthet.
Nincs ez másképpen az életedben sem, a szokásaidban és a kialakított rituáléidban sem. Ezeket éveken át tartó hosszas gyűjtögetés során halmoztad fel, de valóban a jelenlegi elképzeléseidet támogatják?
Szeretnél egy hatékonyabb, kellemesebb, nyugodtabb életet kialakítani magadnak? Nem látod át, mit és hogyan kellene optimalizálni, és változtatni ahhoz, hogy elégedett legyél a körülményeiddel?
Ilyenkor nem kell mást kívánnod, csak egy coaching folyamatot az aktuális élethelyzetedre.
A folyamat során felfedezheted, hogy milyen elképzeléseid vannak magaddal, és a körülményeiddel kapcsolatban.
Feltárjátok, hogy milyen lepéskben fogjátok elérni azt a vágyott állapotot, amit sikerült a közös együttműködésetek során definiálni.
Nem fogtok eltévedni, és megrekedni, mert együtt, közösen haladva elköteleződtetek a megvalósítás sikerességében.
Nem kell elkeseredni, ha nem tudsz egyedül megbirkózni a rád nehezedő nehézségekkel, mert támogatást, és megerősítést fogsz kapni a coachtól akkor is, ha semmi kedved nincs fenntartani a tempót.
Együtt nagyobb valószínűséggel tudjátok feltárni és elhárítani az esetleges akadályokat. A coachod nem fogja megengedni, hogy szem elől veszítsétek az irányt. Jó lesz vele érzelmileg osztozni elért eredményeiddel, hiszen ő fogja tudni legjobban értékelni befektetett energiáidat.
Érezd magad elég határozottnak, hogy ne a halogatás irányába haladj, hanem vedd kézbe az irányítást. Keresd meg a számodra legszimpatikusabb személyt, aki számodra nagy léptékű eredményeket tartogat. Ne hagyd ki ezt a lehetőséget!
Egy jó coach nemcsak támogatást és iránymutatást nyújt, hanem segít feltárni azokat a belső erőforrásokat is, amelyek segíthetnek átlépni a korlátokat és elérni a kitűzött célokat. A coach nem csak egy külső tanácsadó, hanem a partnered az önfejlesztésben és az életvezetésben.
Sokszor az emberek úgy érzik, hogy egyedül nem tudnak változtatni vagy elérni a céljaikat. Azért fordulnak a coachinghoz, hogy segítséget kérjenek egy olyan szakembertől, aki képes megérteni és támogatni őket a komfortzónából kilépni.
Az együttműködés során a coach segít meghatározni a reális célokat, kidolgozni a megvalósítási tervet és felülvizsgálni az előrehaladást. A coachod nemcsak a sikereket ünnepli meg veled, hanem segít átlendülni a nehézségeken és tanulni a kudarcokból is.
Az egyik legnagyobb előnye a coachingnak az, hogy személyre szabott segítséget és támogatást nyújt az egyénnek. Nem egy általános receptekből álló módszertant alkalmaz, hanem mindenki egyedi helyzetére és szükségleteire figyelembevéve dolgozik.
Az első lépés mindig az, hogy felismerjük, hogy változtatni akarunk, és hogy segítséget kérjünk ehhez. A coaching lehetőséget ad arra, hogy fókuszba állítsuk az életünkben azt, amit igazán fontosnak tartunk, és hogy elérjük a legjobb verzióját önmagunknak.
Ne habozz, vedd fel a kapcsolatot egy coachal még ma, és indulj el az úton a változás és az önfejlesztés felé!
