Van egy mondat, amit újra és újra hallok a környezetemben, a klienseimtől, barátoktól vagy akár egy kávézóban mellém telepedő idegentől:„Nem
Nem minden párkapcsolat egészséges. Néha csak akkor vesszük észre, hogy egy párkapcsolat milyen mértékben merít ki bennünket, amikor már érzelmileg
A párkapcsolati dinamikák gyakran láthatatlanul, lassan alakulnak át. A folyamat nem feltétlenűl kezdődik kiabálással, szándékos megalázással vagy fizikai erőszakkal. Sokszor
A párkapcsolataink gyakran a legmélyebb önismereti terepeink. Nemcsak örömöt, intimitást és biztonságot adnak, hanem – gyakran tudattalanul – aktiválják azokat
Sokan hiszik, hogy az egyedüllét szabadsága felülmúlhatatlan, mások szerint a párkapcsolat adja az igazi mélységeket és a stabilitást. De vajon
Készülj fel a szeretetre: Hogyan tartsd meg a biztonságosan kötődő párkapcsolatot, amire mindig is vágytál?” Tudod azt az érzést, amikor
Szeretünk a szerelemről álmodozni. Minden film, dal, könyv azt sugallja: egy párkapcsolat az élet legfontosabb célja. Pedig van, akinek –
„Miért választok mindig olyat, aki nem tud igazán szeretni?” – hangzik el gyakran a kérdés a klienseimtől A válasz sokszor
Vannak napok, amikor úgy ébredsz, mintha minden nehéz lenne. De aztán történik valami. A nap lassan előbújik, aranyfényével megsimogatja az
A mai világban egyre többen foglalkoznak önismerettel. Részt vesznek tréningeken, hallgatnak pszichológiai podcastokat, ismerik a kötődési stílusokat, tranzakcióanalízist, vagy éppen
